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Une vie aventureuse et active améliorée #withGalaxy S22 Series ! – Samsung Newsroom Malaisie

ByMaria G

May 9, 2022

Un parcours de remise en forme est une course animée par la passion, le dévouement et beaucoup de discipline. Prenez-le du Dr Fazril, un passionné de fitness et d’Aaron, un passionné de sports extrêmes qui font tous deux de leur mieux pour rester cohérents au milieu d’horaires très intenses. Aaron est un chasseur d’adrénaline à haute énergie qui a déclaré qu’il se sentait le plus lorsqu’il faisait du vélo sur un terrain dense, reliant la sensation du vélo de montagne au même zen qu’il ressent à la maison. Alors que le Dr Fazril est un fonceur concentré dont les désirs le poussent à atteindre un équilibre travail-vie qui est non seulement sain, mais légitimement durable.

Alors, quel est le secret pour continuer après une longue journée ? Ne nous laissons-nous pas tous tomber sur le canapé juste après ? Si vous vous posez l’une de ces questions, alors vous avez de la chance ! Nous avons parlé avec le duo pour découvrir leurs secrets pour éviter de se sentir épuisés par leur mode de vie actif.

Voici tout ce que vous devez savoir !

Q : Comment se fait-il que vous ayez tant de choses dans votre assiette et que vous trouviez pourtant le temps de rester en bonne santé ?

Aaron : Malgré ce que la plupart des gens pensent, nous n’avons pas tous les mêmes 24 heures car nous avons des besoins et des responsabilités différents. Cela dépend donc de la façon dont vous planifiez ces activités en fonction du style de vie que vous menez. Mon style de vie me fait constamment bouger, donc programmer pour la semaine à venir et rester connecté à l’horaire que j’ai établi est l’étape n°1. Par exemple, la planification m’a permis de repérer une heure de temps libre avant le début du travail, que j’utilise régulièrement pour une séance de vélo de montagne effrontée pour démarrer la journée. La routine était difficile à suivre au début, mais j’aime me mettre au défi, alors trouvez quelque chose qui fonctionne pour vous et augmentez lentement le rythme !

Dr Fazril : Mon mode de vie contraste avec celui d’Aaron parce qu’il s’agit principalement de réunions et de rendez-vous, donc trouver du temps pour des activités physiques est une nécessité. Heureusement, les smartphones et la technologie dont nous disposons aujourd’hui aident beaucoup à respecter un horaire quotidien si vous faites l’effort de vous engager. S’entraîner est à cent pour cent ma façon de réguler le stress en plus de pousser mon corps à aller au-delà de ce qui est normalement confortable, et pour être honnête, c’est incroyable de savoir que je suis toujours la meilleure version de moi-même, à la fois mentalement et physiquement.

Q : Quand arrivez-vous à faire une pause avec un emploi du temps aussi chargé ?

Aaron : Cela peut sembler beaucoup, mais ce n’est pas vraiment le cas, car la planification m’aide à compartimenter mon énergie pour toute la journée. C’est peut-être inconscient ? Mais j’ai vraiment l’impression d’avoir un réservoir d’énergie pour chaque activité de mon emploi du temps parce que je m’y suis préparé mentalement, au lieu d’avoir un réservoir pour toute la journée, ce qui vous laisse souvent épuisé à la fin.

Dr Fazril : Ouais, c’est une façon très cool de le dire! Je veux ajouter, un autre aspect est que votre téléphone fait déjà la gestion du temps pour vous une fois qu’un horaire a été défini. Il vous suffit de suivre le programme. Je suis quelqu’un qui compte beaucoup sur mon smartphone au quotidien pour enregistrer des entraînements et les modifier pour le contenu des médias sociaux. Heureusement, je me suis procuré un téléphone avec Batterie longue durée[1], donc ça me dure toujours aussi longtemps que j’en ai besoin.

Aaron : À peu près la même chose ici, sauf que j’attends toujours avec impatience les dernières heures avant l’heure du coucher, car c’est à ce moment-là que je me gaverai de films avec le jus restant. Je suppose que cela répond à la question de savoir si nous prenons des pauses ! Le repos et la récupération sont TELLEMENT importants, ne l’oubliez jamais !

Q : En plus d’un smartphone, quels autres appareils utilisez-vous pour vous assurer d’être toujours au top ?

Dr Fazril : Bien sûr! J’aime ma technologie et un écosystème pratique entre mes appareils. Évidemment, mon téléphone fait plus que simplement gérer mon emploi du temps, j’utilise le stylet S Pen fourni pour presque tout au travail, de la prise de notes à la coupure de pages Web chaque fois que je fais des recherches. En plus du S Pen, j’ai également eu le Galaxy Watch4 il y a quelque temps pour aider à surveiller la santé et la forme physique. Je ne savais pas alors que la Watch4 deviendrait éventuellement un hub central pour contrôler toutes mes notifications, mes messages, mes calendriers et ma musique. C’est fou comme la technologie a évolué là où nous en sommes aujourd’hui, ça me donne presque l’impression d’être un super espion international ou quelque chose comme ça !

Q : Nous avons remarqué que vous aviez tous les deux des téléphones de couleurs différentes, était-ce une préférence ou une pure coïncidence ?

Aaron : Eh bien, je pense que bien paraître et se sentir mieux vont de pair si naturellement, mon expression de qui je suis s’étend également à mon téléphone. J’ai choisi le noir parce que je me sentais aligné avec lui. Pour moi, la couleur symbolise le courage et la ténacité – un peu comme la façon dont j’aimerais me considérer comme un simple accomplisseur qui ne recule jamais devant un défi.

Dr Fazril : Je suis assez perfectionniste quand il s’agit de travailler, donc un design minimaliste au milieu de la nature trépidante de mon travail me semble apaisant. Je me suis identifié à la couleur blanche parce que je sentais qu’elle exprime mon état d’esprit lorsque je recherche la perfection, comme une ardoise concentrée attendant d’être remplie de toutes les pièces de travail pour exécuter n’importe quelle tâche sans faille.

Ces hommes #fitspirational ont plus tard rassuré que mener une vie active peut sembler difficile, mais cela récompense sans aucun doute la discipline de persévérer avec des niveaux inégalés de croissance personnelle, d’amour, de confiance et un rappel que n’importe qui peut atteindre le meilleur de lui-même si ils travaillent intelligemment.

Vous pensez être semblable à ces aspirants fonceurs ? Commencez votre voyage maintenant et criez fort avec la toute nouvelle série Galaxy S22, conçue pour vous donner un potentiel infini dans le voyage pour être la meilleure version de vous-même que vous pourriez être !

Pour en savoir plus ou acheter les derniers appareils Galaxy, veuillez consulter les liens respectifs ci-dessous :

[1] Valeur typique testée dans des conditions de laboratoire tiers. La valeur typique est la valeur moyenne estimée en tenant compte de l’écart de capacité de la batterie parmi les échantillons de batterie testés selon la norme CEI 61960. La capacité nominale (minimale) est de 4855 mAh pour le Galaxy S22 Ultra. L’autonomie réelle de la batterie peut varier en fonction de l’environnement réseau, des habitudes d’utilisation et d’autres facteurs.

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